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注册一个8位数的QQ号码，可以按照以下步骤进行。
1、打开手机QQ应用。
2、在注册账号的页面，输入昵称和密码信息，系统会分配一个号码，这个号码有很大可能是由数字组成的，包括可能的8位数号码，如果系统分配的号码不满意，可以尝试刷新页面或者多次尝试注册，可能会得到不同的号码，但请注意，不能保证一定可以得到一个纯数字的账号名或者特定的8位数号码。
3、按照页面提示进行验证，完成注册，此时可能会收到手机验证码等信息，按要求填写即可。
不过，随着QQ注册规则的变化，注册时获得的号码是由系统随机分配的，可能无法通过特定方式注册获得想要的特定格式的号码，如有需要，建议直接联系腾讯公司的客服人员获取帮助。